Hjernen i sentrum: Søvn

Hvorfor må vi egentlig sove? Og hva har en god natts søvn å si for oss?

Illustrasjon med mann som tenker hardt mot oransje bakgrunn.

Illustrasjon: Colourbox

Gå til strømming av arrangementet.

Denne kvelden gjør vi et dypdykk inn i søvnens mysterier.

Stjernelaget vi har med oss er:

  • Sandra Lyng, artist med mange års erfaring som søvnløs
  • Harald Hrubos-Strøm, lege, forfatter av "Sov godt" og søvnforsker ved UiO
  • Anders Fjell, psykolog, professor og hjerneforsker ved UiO

Kaja Nordengen, lege og forfatter av blant annet "Hjernen er stjernen" leder oss igjennom programmet.

Vi håper å få svar på spørsmål som: Må jeg sove om natten? Hvor lurt er det med en middagslur? Er det noen sammenheng mellom personlighet og søvn? Finnes det A- og B-mennesker? Og hva er egentlig Vargtimen?

Hvor viktig er søvn for at vi skal fungere? Hva skjer med oss når vi er søvnløse over tid? Og hva holder egentlig hjernen på med – når vi sover?

Dette blir spennende - velkommen!

Om Hjernen i sentrum

Hjernen er i vinden. Regjeringen har laget en egen hjernehelsestrategi, Hjernerådet samler landets forskere på feltet og vår digitaliserte hverdag gir hjernen stadig nye utfordringer.

Hva vet vi egentlig om hjernen? Hva er dens muligheter og begrensinger? I den nye arrangementsserien "Hjernen i sentrum" utforsker vi ulike problemstillinger der hjernen har betydning: Fra hukommelse og mental helse til søvn og livsstil.

Flere arrangementer i serien:

Påmelding og praktisk informasjon

Arrangementet er gratis, men krever påmelding på forhånd.

Gå til påmelding

Hvis du trenger heis eller annen tilrettelegging ved besøk, kontakt oss på telefon 90131755.

Strømming av arrangementet

Her kan du følge Hjernen i sentrum: Søvn på nett.

Om Domus Bibliotheca

Domus Bibliotheca er Universitetet i Oslos dialog- og formidlingsarena. Her kan du delta i debatter og samtaler og høre på foredrag. Domus Bibliotheca er den venstre fløybygningen på Universitetsplassen i Oslo sentrum.

Nysgjerrig på hva som skjer hos oss? Følg Universitetsplassen - UiO på Facebook for spennende oppdateringer.

Se fullt program for Domus Bibliotheca.

Publisert 28. feb. 2023 15:24 - Sist endret 23. des. 2023 15:39